温泉に入ると体を守ろうとして様々な刺激を受けます。その刺激を受けることによって一定の期間を過ぎると体の機能の働きをつかさどる自律神経が再調整され、自然治癒力を増幅し、自己回復力を発揮できることが期待されます。

健康を保つために、五大栄養素を万遍なく取り入れることを重要視して、管理栄養士の監修のもと、献立や食材を考えています。毎日の日常＝薬など必要としない栄養素を取り入れることで健康な体を維持できるよう、栄養バランスの良い食事を心掛けています。

天井から吊るされた赤いロープ<レッドコード>を使用し、肩こりや関節の痛みの軽減、麻痺などによる筋肉の緊張をほぐします。希望される方は本格的なマシンを使ってのトレーニングも実施します。